Iedere donderdag Ouderen gymnastiek

fitness-310380_1280

“De gebreken komen met de jaren” wordt vaak gezegd, maar dat ieder voor zich daar iets aan kan doen door gezond te leven en regelmatig te bewegen is iets wat geen betoog hoeft. Dus neem die stap en kom eens gezellig proefdraaien op donderdag avond bij de ouderengymnastiek.

Het is ook een leuke manier om andere mensen te leren kennen en vaak wordt na de “les” nog gezellig een kopje koffie of thee gedronken.

Ouderengymnastiek is bedoeld voor mensen van 65 jaar en ouder. Er wordt zowel staand als zittend geoefend. De les wordt gegeven onder deskundige begeleiding van fysiotherapeut Wim van der Zee.

Tijd: 19.45 tot 20.15 uur.

Kosten: €6,00 voor 4 lessen

Inschrijven: Bij de receptie van Prinsenhof.